Kiwien
Kiwifrugten indeholder mellem 80 og 90 mg C-vitamin pr. 100 g. Når der ikke er tid til at presse en appelsin om morgenen, er den derfor velkommen, fordi den er let at tage ud og spise.
Det er bedre at undgå at indtage det om natten for at undgå at have svært ved at falde i søvn, hvis du er særlig følsom over for C-vitamin.
.jpg)
